O médico otorrinolaringologista, Roberto Beck, fala sobre a relação desta área da Medicina com o esporte.

Ainda que haja inúmeras informações sobre os benefícios do esporte para a saúde, grande parte da população ainda não incluiu a atividade física entre suas prioridades. Em alguns casos, pela correria do dia a dia, em outros por ainda não ter se identificado com um exercício específico, enfim… São tantas explicações para não praticar esporte, que ele acaba se perdendo entre tantas tarefas diárias.

O esporte deve ser prioridade e precisa entrar na lista das tarefas regulares.. Com isso, a saúde sempre ficará em primeiro plano. Do contrário, o ser humano sempre terá uma explicação para não praticá-lo

Há controvérsias, pois enquanto o ser humano trabalha muitas horas por dia, buscando equilíbrio financeiro, mas sem cuidar da saúde, as conquistas nem sempre poderão ser usufruídas. Por isso, é essencial buscar o equilíbrio entre saúde e trabalho. 

Acompanhe abaixo a entrevista com o Dr. Roberto Beck, médico otorrinolaringologista, e entenda mais sobre isso.

• Qual é a relação da otorrinolaringologia com o esporte?

A relação direta que fazemos da otorrino e com o esporte é com as questões respiratórias. No entanto, sabemos que o esporte pode melhorar a qualidade do sono, ajudar nas questões metabólicas que levam à tontura, entre outras possibilidades.

Por isso, a prática de atividade física requer prioridades, atenção e, claro, identificação, para não se tornar um peso no dia a dia, mas, sim, uma tarefa prazerosa.

É importante que as pessoas tentem, conheçam, busquem novos esportes. Um dia a identificação vai acontecer!

• Como o esporte pode contribuir para tratamentos nesta área? O senhor teria dicas de como inseri–lo em tratamentos otorrinolaringológicos? Poderia citar um exemplo?

A prática esportiva gera, em primeiro lugar, qualidade de vida e bem-estar. Cada esporte tem suas particularidades e pode ser útil em algum ponto específico. A natação, por exemplo, tem um potencial enorme no auxílio da qualidade respiratória. A corrida melhora a capacidade aeróbica. Os esportes de relaxamento e alongamento, como a yoga, podem ser extremamente úteis no relaxamento muscular cervical para tratamento de tontura e zumbido. Cada modalidade tem seus benefícios, a melhor é aquela que você gosta e pratica com prazer.

Por isso é importante que haja identificação. E, claro, regularidade, assim como nossas outras prioridades diárias, que também exigem disciplina.

• Qual é a importância desse cuidado?

Sempre pensamos no esporte como algo relacionado à performance. O esporte gera saúde e qualidade de vida. Melhora as questões metabólicas de excesso de gordura, colesterol, glicemia, auxilia no controle de pressão arterial, mantém uma boa qualidade respiratória nasal e a capacidade pulmonar de resistência, além de permitir uma maior qualidade do sono, entre tantas outras coisas. 

Nós, médicos, sempre vamos ressaltar os benefícios do esporte para a saúde, mas é fundamental que o paciente tenha a consciência de assumir essa disciplina diária. Só assim o esporte poderá contribuir para uma maior qualidade de vida do ser humano. 

Fique por dentro de outros assuntos da área médica no portal VOX Otorrino!